Handstandkurse in Wien

Teilnehmerin beim persönlichen Handstandtraining in einem Handstandkurs in Wien

Handstand Intensive in Wien

Acht Wochen. Zwei Trainings pro Woche. Ein klares System.

Du möchtest in Wien Handstand lernen oder deinen freien Handstand gezielt verbessern? In meinen Handstandkursen in Wien trainierst du zweimal pro Woche in einer kleinen Gruppe. Klare Progressionen, persönliches Feedback und ein Trainingsplan für jede Kurswoche helfen dir, Balance, Technik und Körperkontrolle systematisch aufzubauen.

Du möchtest Handstand lernen in Wien oder deinen freien Handstand gezielt verbessern?

In meinen Handstandkursen in Wien trainierst du zweimal pro Woche in einer kleinen Gruppe. Klare Progressionen, persönliches Feedback und ein Trainingsplan für jede Kurswoche helfen dir, Balance, Technik und Körperkontrolle systematisch aufzubauen.

Start
22. September
8 Wochen
Di & Do
16 betreute
Einheiten
Trainingsplan
für jede Woche
Persönliches
Feedback
Maximal
12 Teilnehmer
ORF Funkhaus
Wien
269 € Early Bird
289 € ab 01.09.
Handstandkurs in Wien auswählen

Handstand Workshops

Workshops

Workshops in Kooperation mit ausgewählten Gyms

Kompakte und intensive Workshops für Technik, Balance, Kraft und Mobilität.

Mehr über die Workshops

In meinen Handstand Workshops arbeitest du gezielt an den wichtigsten technischen und körperlichen Voraussetzungen für deinen Handstand.

Aktuelle Termine, Standorte und Voraussetzungen findest du auf der Workshop-Seite.

Zu den Workshops

Individuelles Coaching

Porträt von Dario Lo Voi, Handstand- und Calisthenics-Coach in Wien
Dario Lo Voi beim persönlichen Handstand-Coaching
Dario Lo Voi im freien Straddle-Handstand

Persönlich und individuell

Coaching passend zu deinem Ziel

Arbeite gezielt an deinem Handstand, deiner Kraft, Mobilität und Körperkontrolle. Das Training wird an dein aktuelles Level und deine individuellen Ziele angepasst.

1:1 Coaching Persönliches Training mit voller Aufmerksamkeit auf deine Technik und Ziele.
Ab 90 € pro Einheit
1:2 Coaching Individuelles Coaching gemeinsam mit einer zweiten Person.
Ab 45 € pro Person
Kleingruppe Coaching für Gruppen von drei bis maximal sechs Personen.
Ab 25 € pro Person

Langfristige Begleitung: Coaching-Pakete mit Trainingsplan, Videoanalysen, persönlichen Einheiten und laufendem Support.

Coaching-Angebote ansehen

Handstand-Videos auf YouTube

Technik-Tipps, Trainingsideen und echte Coachings rund um den Handstand.

Handstand-Grundlagen

In 5 Schritten zum freien Handstand

Ein systematischer Einstieg in die wichtigsten Grundlagen für einen sicheren und kontrollierten freien Handstand.

Fix My Handstand

Dieser Fehler hat seinen Handstand zerstört

Ein echtes Handstand-Coaching mit technischer Analyse, individuellen Korrekturen und passenden Übungen.

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